Pahami Baby Blues Saat Hamil
Baby Blues saat hamil apa memungkinkan?
Secara umum, ibu akan mengalami Baby Blues setelah melahirkan. Tapi memang tidak semua wanita mengalami hal ini di waktu yang sama.
Ada juga beberapa wanita yang mengalaminya di saat hamil. Perasaan cemas karena berbagai tuntutan dari masyarakat, dan rasa takut sang ibu karena berbagai hal menyebabkan suatu gangguan yang disebut “Pregnancy Blues” atau depresi antepartum.
Depresi antepartum ini memang mirip dengan Baby Blues tapi hanya terjadi selama kehaliman. Namun, jika dibiarkan depresi ini akan menyebabkan Baby Blues sesaat setelah bayi lahir.
Apa ciri-ciri depresi antepartum?
- Cemas berlebihan
- Harga diri rendah
- Takut dan tidak siap menghadapi kelahiran
- Kehilangan minat
- Tidak punya motivasi mengurus diri dan janin
- Hilang nafsu makan
- Berat badan tidak naik dan bahkan turun
- Sulit tidur
- Pikiran mengakhiri hidup
Apa penyebab depresi antepartum?
- Kurang asupan nutrisi
- Gangguan mood dan stres
- Kurangnya kualitas tidur
- Kurangnya dukungan sosial
Intinya, ibu hamil rentan terkena depresi yang mirip dengan baby blues atau yang kita sebut pregnancy blues. Jika memang gejalanya sudah parah, sebaiknya ibu konsultasi dengan dokter agar mendapat jalan keluar terbaik kedepannya.
